Каждому из нас хорошо известно выражение «плыть по течению» и негативный смысл, который в него вкладывается. Человек, который плывет по течению, не знает, зачем он живет, чего хочет и тем более не представляет, как изменить все так, чтобы найти больше смысла и получать больше удовольствия. Он просто делает то, чего от него требует начальник, семья и налоговая. Существует много способов перестать плыть по течению, однако гораздо важнее по сравнению с разрозненными методами и уловками применить целую систему – систему осознанной жизни.
С чего начать?
Как ни странно, начинать лучше не с планирования, а с подведения итогов. Попробуйте описать, как вы живете – сколько и чему рабочего времени уделяете, чем обедаете, как отдыхаете, что читаете и смотрите, с кем общаетесь. Если вы все корректно запишете, то сможете как бы со стороны увидеть собственную жизнь.
Описав свою жизнь, подумайте, что вам в ней нравится, а что нет, что выглядит, как пустая трата времени, а на что важное времени не хватает. Обдумайте, как можно изменить ситуацию. Например, вам очень сильно не хватает времени на . Однако с помощью записей вы выяснили, что каждый день тратите на телевизор и социальные сети не менее полутора часов. Вот вам и временной резерв. Конечно, иностранный язык – это не совсем то, чем хотелось бы заниматься после трудного рабочего дня. Но есть еще варианты – например, встать утром на полчаса раньше или потратить половину обеденного времени на чтение и запоминание. Если вы едете на работу в общественном транспорте, пригодятся карточки или маленький блокнот с новыми словами. Зубрить бессмысленно? Не зубрите – придумывайте ассоциации, проводите параллели между иностранной лексикой и словами родного языка, сочиняйте предложения – попадая в контекст, слова намного легче запоминаются. Более полезное занятие для переездов трудно себе придумать. Если вы будете делать это ежедневно, то уже через неделю сможете подвести приятные итоги, которыми можно гордиться.
Записывайте
Очень часто светлые мысли приходят нам в голову в совершенно неподходящей для этого обстановке. Увы, в большинстве случаев они так быстро выветриваются из головы, что потом мы безрезультатно пытаемся вспомнить, что же такого гениального придумали. Для этого вам просто необходимы блокнот и ручка, куда можно было бы записывать подобные вещи.
Следует отметить, что такой блокнот домохозяйкам пригодится не меньше, чем креативным работникам. Хватит рассуждать о том, в какой магазин ходить за продуктами питания. Просто запишите цены из одного и второго, а дома сравните. А, быть может, во время посещения прачечной вам придет в голову отличная идея, как приобщить домочадцев к домашней работе. Не надейтесь на память – записывайте!
Кстати, этот же метод прекрасно работает с и литературой. Услышали о новой картине известного режиссера, недавно опубликованной книге любимого автора – запишите название. Когда вы попадете в книжный или отдел с дисками, вам не придется ломать голову, что приобрести. Вы просто откроете блокнот и без долгих раздумий сделаете покупку.
Разумеется, просто записать недостаточно. Нужно время от времени (а лучше завести для этого определенный день) листать записи и думать, какие новшества принести в свою жизнь, какие решения претворить. Чтобы не забывать о принятых решениях, клейте стикеры с напоминаниями. Запись «помой посуду сразу после еды!», приклеенная на шкафчик около раковины, сбережет вам кучу времени и нервов.
Главному – внимание каждый день
Как говорит известный дизайнер и эксперт по тайм-менеджменту Яна Франк, «главного много не бывает». Поэтому определите для себя несколько областей, имеющих первостепенное значение и те, изо дня в день игнорируя которые, вы рискуете впасть в хандру. Одни мечтают освоить новую технику рисования, другие , третьи прочитать важную книгу по самообразованию, четвертые навести порядок в каком-нибудь захламленном месте в квартире. Однако чтобы дело действительно двигалось, его нужно двигать. Дела, связанные с этими важными сферами, запланируйте на каждый день (вплоть до окончания дела). Если совсем нет сил и времени (например, на физкультуру, книгу или разбор «завала» на трельяже) поставьте таймер на 15-20 минут. Из-за четверти часа активности с вас не убудет. Зато за это время можно сделать кусочек работы и, что самое важное, снять с себя бремя вины за то, что вы не занимаетесь чем-то очень важным. Еще как занимаетесь! И вот тому доказательство!
Учет этой активности можно сделать на одном-единственном листике. Сверху пишете числа месяца, а слева в столбик названия активностей. Все, что вам нужно, это повесить листок перед глазами и ставить плюсики. Не пошли в спортзал – «отработайте» 15 минут упражнений дома, не смогли заставить себя убрать в квартире – поставьте таймер на 15 минут и смахните пыль, пройдитесь с мусорным ведром по квартире, собирая бумажки и использованные ватные диски с поверхностей.
Уделяя внимание важным для вас делам каждый день, вы почувствуете огромное самоудовлетворение, ведь вы больше не плывете по течению, а двигаетесь в нужном вам направлении.
Планы на работу и отдых
Когда человек устал или находится под влиянием стресса, ему сложно собраться с мыслями. К сожалению, нередко случается, что мелкие дела, как и возможные способы отдыха, просто вылетают из головы. Поэтому человек, вернувшись с работы, вместо того, чтобы поделать что-нибудь полезное и интересное, просто садится в кресло и включает телевизор. Просто потому, что о чем-то полезном и интересном он не вспомнил, а телевизор сразу попался на глаза. Вот тут вам очень пригодятся списки рабочих и приятных дел.
До конца рабочего дня еще час, а вы уже выжаты, как лимон? Открывайте список и смотрите, какие легкие дела вы вполне можете сделать, совершенно не напрягаясь. Возможно, нужно уточнить в интернете время работы какого-то учреждения или удалить из папки ненужные файлы. Эта работа не потребует от вас особых усилий и при этом вы плодотворно потратите оставшееся время. И, что еще важнее, вы сэкономите утреннее время, когда голова свежая, и можно заняться более серьезными и важными вопросами, а не подобной «мелочевкой».
Хотите ? Открывайте список своих хобби и других интересных активностей. Кто-то возьмет карандаш и порисует, а кто-то откроет легкий детективный роман, который давно хотел прочесть. Кто-то вооружится модным журналом, чтобы выбрать фасон платья, а кто-то достанет с антресолей старые фотографии, чтобы, наконец, оформить альбом. Занятий так много, а мы из-за рассеянности и усталости забываем о важном и интересном.
Не плывите по течению – зовите течение за собой!
— Как Вы думаете — «Жить по воле Бога» и — «плыть по течению», это одно и то же, или всё-таки есть разница? - спросили меня недавно.
Честно говоря, я даже растерялся от такой постановки вопроса. Хотя, логика его в общем понятна: Бог привел меня в эту жизнь, и, конечно же, имеет обо мне некий замысел. Странно было бы думать, что в Его планах насчет меня был всего лишь один пункт - дать мне бытие, ну а дальше, человече, гряди в мир и крутись там как знаешь. Нет, конечно же, замысел Божий есть о каждом из нас. Но есть и наша свобода. Не сумеем увидеть в своей жизни волю Божию - начнем жить поперек этому благому замыслу, с соответствующими печальными последствиями. Сумеем - будем жить с Богом, и жизнь эта будет для нас осмысленной и счастливой. Казалось бы, все просто.
Но! Действительно, а чем же такое «попадание» в Божественный план будет отличаться от плавания по течению? Все о тебе уже задумано и решено заранее, твое дело - лишь не сопротивляться Божественной воле. Плыви себе по жизни словно бревнышко, покачивайся на медленной волне, жди, пока вынесет тебя в синее море вечности.
Какая-то унылая получается картина. Не на христианство больше похожая, а скорее на фатализм стоиков, которые полагали, что желающего судьба ведёт, нежелающего - тащит.
Но тут вспомнился мне рассказ нашего знаменитого путешественника - отца Федора Конюхова. В этой гонке у батюшки был соперник - французский спортсмен, очень сильный молодой парень. Тягаться с ним было непросто. Но отец Федор был намного опытнее и знал кое-что такое, о чём соперник не ведал.
Дело в том, что океане есть течения, похожие на реки. Увидеть их нельзя, с виду там такой же океан, как и вокруг. А в действительности вода в этом месте постоянно движется в одном направлении с большой скоростью. И все течения на этом маршруте были Федору Конюхову известны. На старте француз сразу рванул вперёд, а батюшка не торопясь начал искать такую «подводную реку». И когда нашёл, она понесла его вперед. Отец Федор рассказывал: «Вскоре я догнал соперника. Тот молодой, сильный — гребёт так, что только вёсла мелькают. А я иду мимо и только чуть подгребаю, чтобы течение не потерять. Вот уж он, наверное, удивился: как это у русского гонщика лодка сама плывёт? А секрет-то простой: он по этому маршруту шёл впервые, а я уже пятнадцать раз ходил здесь раньше под парусом. Так опыт победил силу».
Эта история и подсказала ответ на вопрос, который сначала поставил меня в тупик. Да, можно сказать, что жить по воле Божией то же самое, что - плыть по течению. Вот только течение в данном случае нужно рассматривать не речное, а океанское. Там ведь оно не одно, как в реке. В океане их множество. И переплыть океан на парусном или весельном судне можно лишь хорошо в них разбираясь. Нашел то, которое несет тебя в нужном направлении — считай, полдела сделано, остается лишь следить за тем, чтоб не «вывалиться» из него, чтоб не попасть в стоячую воду, или в поток, который может унести тебя совсем в другую сторону.
Думаю, каждому из нас Господь и определил такое течение в нашей жизни. Ну а путеводными вешками, обозначающими его среди бескрайних житейских вод, являются заповеди Евангелия. Преподобный Марк Подвижник говорил: «Заповеди не искореняют греха: это есть дело единого Креста Господня. Они же лишь хранят пределы данной нам свободы». Живя по заповедям, мы остаемся в благом течении Божьего замысла о нас. Но такая жизнь требует от человека определенных усилий. Поэтому, следовать воле Божьей в христианстве отнюдь не означает какого-то пассивного пребывания. Наш труд — выбрать это течение среди множества других, войти в него, и внимательно следить за тем, чтоб не оказаться за его пределами. Остальное сделает Господь.
В этой статье мы поговорим о том, что значит плыть по течению жизни.
Большинство людей не живут эту жизнь, а проживают её существование. Связано это с тем, что люди, как правило, борются с жизнью, постоянно восстают против неё, полагая, что этим они чего-то добьются.
Кто-то напротив, плывёт по течению жизни, но при этом, течение управляет их жизнью. Первые же плывут против течения и гребут, что есть мочи, борются с течением жизни.
И только единицы используют силу течения реки жизни и при этом подгребают в ту сторону, куда им нужно, они не борются с жизнью и при этом не отдаются на волю течения.
Именно эти люди способны управлять своей жизнью так, как они пожелают.
Нужно уметь не бороться с жизнью и не отдаваться его потоку, нужно
Те, кто борются с жизнью, всегда оказываются в проигрыше, так как жизнь невозможно победить. Те же, кто отдаются его потоку и при этом сами не задают курс, тоже ничего не достигают.
Только те люди, которые знают, чего хотят от жизни и при этом используют силу потока жизни, чтобы добраться туда, куда им нужно, оказываются в выигрыше.
Да и в целом жизнь у таких людей значительно легче.
Бороться с жизнью — это значит не принимать то, что есть в данный момент, нервничать из-за этого, быть недовольным, не благодарным, раздражаться по любому поводу, волноваться из-за чего-то или тревожиться, беспокоиться и бояться.
Плыть по течению жизни, отдавшись потоку — это значит смириться с неблагоприятными обстоятельствами и ничего не пытаться делать, чтобы это изменить.
Плыть по течению жизни и направлять поток туда, куда нужно — это значит принимать то, что есть, знать, что всё обстоятельства только вам на руку и видеть свою конечную цель и стремиться к ней благодаря потоку жизни, но при этом быть уверенным, что желаемое уже в кармане и чувствовать себя счастливым, радостным, благодарным, принимающим, любящим всегда, чтобы не происходило.
Это не легко, и к этому необходимо стремиться. Не всё сразу. Но к этому можно прийти. В конечном счёте, если к этому стремишься, то рано или поздно ты становишься странником, который использует все ресурсы жизни себе на благо и любая мелочь предоставленная жизнью, будет расцениваться как подарок и максимально будет использована.
Принимайте всё в вашей жизни, ибо это всё сотворено вами же. Вашими мыслями, словами и поступками. Отрицая что-то в вашей жизни, вы отрицаете часть самого себя и таким образом не принимаете то, Кем Вы Являетесь.
Вот и всё, что должно быть здесь сказано.
Спасибо за внимание.
Если статья вам понравилась, оставьте комментарий под ней и поделитесь ею в социальных сетях.
Плыть по течению Неодобр. Только несов. Жить, действовать, поступать так, как складываются обстоятельства, пассивно подчиняться им. Обычно с сущ. со знач. лица: студент, знакомый… плывет по течению.
Никакого определенного воззрения и жизненного плана у меня не было, и я плыл по течению и чувствовал, что нахожусь на распутье. (Д. Овсянико-Куликовский.)
…Вы лентяй… и потому плывете по течению. (К. Паустовский.)
Учебный фразеологический словарь. - М.: АСТ . Е. А. Быстрова, А. П. Окунева, Н. М. Шанский . 1997 .
Смотреть что такое "плыть по течению" в других словарях:
плыть по течению - подчиняться, повиноваться, покоряться Словарь русских синонимов … Словарь синонимов
Плыть по течению - Разг. Экспрес. Жить, действовать пассивно, подчиняясь сложившимся обстоятельствам. Всё кончено; теперь я не принадлежу себе, я плыву по течению; теперь самое лучшее не думать, не рассуждать, а без критики принимать всякие случайности жизни (В.… … Фразеологический словарь русского литературного языка
Плыть по течению - Разг. Жить, действовать пассивно, подчиняясь сложившимся обстоятельствам, принятым образцам. БМС 1998, 568; ФСРЯ, 475; ЗС 1996, 151, 499; Мокиенко 1990, 129 …
плыть - Плыть по течению (книжн.) перен. действовать и жить, как повелось, пассивно подчиняясь господствующим образцам, не умея избрать самостоятельный жизненный путь. Разницы путем не зная меж добром и злом, я по теченью плыл сначала. Некрасов.… … Фразеологический словарь русского языка
плыть - плыву, плывёшь; прош. плыл, ла, плыло; несов. 1. Передвигаться по поверхности или в глубине воды. а) Держась на поверхности (или в глубине) воды, передвигаться по ней в определенном направлении с помощью определенных движений тела (о человеке и… … Малый академический словарь
плыть - плыву/, плывёшь; плыл, ла/, плы/ло; нсв. 1) Передвигаться по поверхности или в глубине воды в определённом направлении (о рыбах, животных и человеке) Лосось, тюлень плывёт. Собака, лошадь плывёт. Человек плывёт. Быстро плыть. Плыть на боку, на… … Словарь многих выражений
Плыть плавежом - Сиб. Плыть по течению реки. ФСС, 137 … Большой словарь русских поговорок
плыть - глаг., нсв., употр. часто Морфология: я плыву, ты плывёшь, он/она/оно плывёт, мы плывём, вы плывёте, они плывут, плыви, плывите, плыл, плыла, плыло, плыли, плывущий, плывший, плывя; св. приплыть, выплыть, заплыть, уплыть 1. Если … Толковый словарь Дмитриева
плыть - плыву, плывёшь; плыл, ла, плыло; нсв. 1. Передвигаться по поверхности или в глубине воды в определённом направлении (о рыбах, животных и человеке). Лосось, тюлень плывёт. Собака, лошадь плывёт. Человек плывёт. Быстро п. П. на боку, на спине. П.… … Энциклопедический словарь
ПЛЫТЬ - ПЛЫТЬ, плыву, плывёшь, прош. вр. плыл, плыла, плыло, несовер. 1. Держась на поверхности воды помощью определенных движений тела, передвигаться по ней (о человеке и животных, не живущих в глубине воды). «На красных лапках гусь тяжелый, задумав… … Толковый словарь Ушакова
Книги
- Дзен в большом городе. Искусство плыть по течению и всегда оказываться там, где нужно , Володина Елена Михайловна. Забудьте про мультизадачность, планирование и мотивацию! Успевать все больше не модно. Главная zengirl Лена Володина - журналист, медиаменеджер и инстаграм-блогер (@joecooker), считает, что… Купить за 636 руб
- Дзен в большом городе Искусство плыть по течению и всегда оказываться там где нужно , Володина Е.. Забудьте про мультизадачность, планирование и мотивацию! Успевать все больше не модно. Главная zengirl Лена Володина - журналист, медиаменеджер и инстаграм-блогер (@joecooker), считает, что…
Обычно, когда говорят «плывет по течению», подразумевают, что человек инертен, безынициативен, довольствуется тем, что преподносит ему жизнь, не пытаясь получить больше (или что-то другое). Но мне течение воды в реке видится красивой и богатой на смысловые изыски метафорой течения человеческой жизни. Сегодня я хочу поговорить о таком подходе к жизни, как осмысленное движение по течению, рассмотрев и альтернативные, менее адекватные варианты.
Против течения не попрешь
Попробовать, конечно, можно, и каждому из нас доводилось пытаться с помощью четырех конечностей превзойти силу могучего течения, но, убедившись в тщетности таких попыток мы, как правило, взрослеем и начинаем искать менее трудозатратные и более эффективные способы достижения желаемого. Плыть против течения означает в каждой ситуации выбирать самый трудный путь, самый опасный образ действий, самый долгий и изнурительный метод движения к цели вместо того, чтобы решить задачу легким способом, а освободившееся время потратить на радости жизни и другие цели.
По моим наблюдениям, против течения предпочитают плыть несколько категорий людей: особо принципиальные (а в данном контексте грань между принципиальностью и ослиным упрямством очень тонкая), те, кто любят трудности и находят в них лучшую мотивацию для себя (а также те, кому иначе просто скучно жить), и, наконец, любители роли жертвы, страдальца, которым не столь важно преодолевать трудности, сколько иметь возможность жалеть себя, когда они возникают.
Минусы этого подхода очевидны: колоссальная диспропорция в соотношении затраченные усилия/результат, медленность движения, ощущение, что весь мир против тебя. Единственный плюс , который вижу я – мотивация – для некоторых людей преодолеть несколько вызовов своим силам и способностям еще до завтрака – необходимая составляющая существования и прогресса, но таких людей немного.
Как можно попасть в океан, если плывешь против течения? Зачем пробивать стену головой, если в пятидесяти сантиметрах левее есть форточка, окно или дверь?
Инерция
О пассивном подходе к движению по руслу своей жизни было упомянуто в начале статьи. В качестве иллюстраций на ум приходит смирение, покорение судьбе, проповедуемое религиозными концессиями; безразличное отношение к собственной жизни (то есть, отсутствие мотивации к каким-либо действиям); разочарованность в жизни, вызванная глобальным несоответствием желаемого и действительного. Полагаться на судьбу, которая вынесет вас в океан, при условии, что вы и пальцем не пошевелите – утопия, у вселенной отличное чувство юмора, и ваша река может запросто превратиться в болото, откуда пути только два – или вниз, то есть сгинуть, или выбираться с усилием, а потом скакать до суши или следующей реки по кочкам (что несравнимо тяжелее, чем просто плыть, управляя своей лодкой).
Судьба, предназначение реализовываются при условии активной деятельности со стороны самого человека. Если же он прочно обосновался в бухте бездеятельности, а еще хуже – просто плюнул и сошел на берег, опустил руки (зачастую тогда, когда до достижения больших, богатых и счастливых вод оставалось каких-то пару миль) и, скажем, запил, или просто забил на свою жизнь, на любое движение, человек закисает как вода в болоте, затягивается тиной и вообще забывает, куда и зачем он плыл.
Привлекательность инертного движения заключается в снятии с себя ответственности за собственную жизнь – где бы я ни оказался, на дне ли или на вершине, меня туда вынесет рука судьбы, а пока можно не шевелиться и ждать благословения свыше. Минусов я описала уже предостаточно, вопросов по данному пункту у меня нет.
Паническая неразборчивость (или географический кретинизм)
Еще одна, уже третья, крайность: безразборное хватание всего, что попадает в поле зрения человека. Перед ним возникает возможность, и он тут же хватается, не потрудившись подумать, надо ли ему это вообще, приобретет он там или потеряет. В нашей метафоре это значит сворачивать на каждом повороте, который человек видит, пытаться плыть одновременно во всех направлениях, заплывать в каждое ответвление реки.
Минусы: во-первых, необдуманные изменения маршрута легко могут завести вас в лужу, где вы, возможно, и осядете, умерив свой пылкий энтузиазм. Во-вторых, каждый раз сворачивать, а потом возвращаться обратно к основному руслу (когда понимаете, что вам сюда и не надо было вовсе) – напрасная трата времени и сил. Плюсы: не нужно ничего решать, можно тыкаться наугад во все окна-форточки, стучать в каждую дверь в надежде, что за ней будет что-то хорошее. Опять же, можно плыть туда же, куда и все – авось, там обнаружится ваше личное счастье и ваш уникальный океан.
Причины выбора такой стратегии: страх пропустить что-то важное, неумение слышать себя и делать выбор, принимать осознанные решения.
Деятельное созерцание
Наконец, мы добрались до четвертого варианта движения по течению жизни, которое мне нравится называть текучестью или деятельным созерцанием. В чем он заключается?
Вы спокойно плывете прямо, пока не появится нужный вам поворот (а, поскольку вы в русле своей реки, вы знаете, что он появится). Вы не пытаетесь прорыть его сами, не имея для этого инструментов, не проводите дни и ночи в бесплотных фантазиях об этом чудесном шансе, вы живете, занимаетесь делами, находитесь в состоянии готовности.Осознанность. Вы не просто плывете, зазомбированные течением реки или кругами на воде; ваши глаза, разум и сердце открыты – так вы не пропустите поворот в нужном вам направлении.Вы готовы действовать и, увидев свою возможность, используете ее – сворачиваете в желанном направлении, прилагаете для этого все усилия.Если вы выполнили все 3 пункта, но не пришли к желаемому результату, вы не плывете остаток жизни в сожалениях, а расплавляете плечи и готовитесь к следующей возможности, продолжая движение.
Собственно, давайте дискутировать. :-) Ваши мнения, замечания, ответы и советы приветствуются.